Sportisti | Noderīga informācija visiem.

Kas ir intervāla apmācība?

Kas ir intervāla apmācība? Intervāla apmācība ir dažādas intensitātes un orientācijas fizisko vingrinājumu komplekss, kas apvienots atbilstoši mainīgo slodžu principam. Atcerieties, ka intervāla apmācība ir vidējas vai augstas intensitātes aktivitāte, tāpēc ...

Pasaki man, kur ir trapezoid

Pastāsti man, kur atrodas trapece. Trapecijas muskulis (latīņu musculus trapezius) ir plakans plats muskulis, kas kakla aizmugurē un muguras augšdaļā aizņem virspusēju stāvokli. Trapecijas muskulim ir trīsstūra forma, pamatne ...

Kas ir sūknēšana?

kas pumpē? !!!! Pumpēšana - kā jau visi teica, tā ir muskuļu pumpēšana (lai paplašinātu fasciju (somas, kurās atrodas orgāni un muskuļi, lai tos pasargātu un saglabātu uz oriģināla ...